株式会社やまちゃん代表山崎仁史(理学療法士・JCMA認定体軸セラピスト)は、2019年10月4日、福井県敦賀市内に『子ども達の心身の土台を創る体操&トレーニング教室 体軸スクール NEST(ネスト)』をオープンいたします。
「体軸」とは?
プロスポーツ選手も活用している、運動科学と脳科学の両面から考案された心身コンディショニング理論のことです。
正しいバランス(軸)を意識した身体の動かし方を身に付けることで、
●体幹が鍛えられ運動能力向上
●身体に負担のかからない姿勢になり集中力アップ
●運動の際、余計な力みがなくなりケガ防止
●血流が良くなり免疫力向上
●身体のストレスが軽減されメンタルアップ
など、心身ともにパフォーマンスアップが期待できる理論です。
小学生の健やかな運動・勉強を支える「土台」として体軸を応用
『体軸スクール NEST(ネスト)』は、体軸理論を小学生向けに応用した体操&トレーニング教室です。1回60分。週に1~2回のペースで、楽しく覚えやすい体操プログラムに取り組みます。(※同年代のお子さんと仲良くなれるグループレッスン制)
当スクールの目的は、心身ともに育ち盛りの時期におこなう運動や勉強の「習得力を最大限に高める」こと。
身体の正しい動かし方(体軸)を身に付ければ、スイミングやサッカー・野球・ダンス・徒競走など運動系の能力アップはもちろん、勉強への集中力も向上。
結果として、お子さんの「やる気」や「自己肯定感」も高められるプログラムです。
・水泳のタイムが良くなった
・運動会の徒競走で順位が上がった
・心に余裕が出て友達への思いやりが見えるようになってきた
・ものごとに挑戦する意欲が以前よりも増した
ect・・・
「遊びながら身体感覚を養う場」を取り戻す
今の大人が小学生だったころは、友達との外遊びを通して、
●自分の身体はどこまでの可動域があるのか?
●どんな動きをしたらムリがかかるのか?
●バランスを保つための力の入れどころ、抜きどころ
など「自然に身体感覚を養える場」がありました。
しかし、今は違います。
公園からは遊具が消え、周辺に配慮してボール遊びなどが禁止の場所も増えました。夏は酷暑で外に出られず、放課後も安全面から、室内で過ごすお子さんが増加。
昔は当たり前のようにあった「子ども達が身体をのびのび動かしながら遊ぶ機会」が、今では減少してきています。
このように「子どもはよく身体を動かす」の前提がなくなってきている以上、大人がジムに通うのと同じく、子ども達にも意識的に身体を動かす機会、それも「基礎的な身体感覚が養える機会」が必要です。
基礎的な身体感覚がしっかり根付いた上でスポーツや勉強をおこなえば、そのパフォーマンスは飛躍的に伸び、子どもの可能性をさらに広げることに繋がるからです。
今回オープンする『体軸スクール NEST(ネスト)』は、あらゆるスポーツや学習活動のベースを作るという新しい概念の教室です。
NESTとは、”巣”という意味。
子ども達を優しく包み、しなやかに、たくましく育てるための「はじまりの場所」というイメージを込めています。
「泳ぎが得意になるようにスイミングを」
「メンタルが強くなるから空手を」
「キレイな姿勢と書き方を身に付けるために習字を」
「塾での勉強で成績アップを」
親子で新たな事に挑戦するのは、子どものまっすぐな成長を願っているから。
ならば、そのパフォーマンスを最大限発揮するために「身体と心の軸を鍛える」という土台作りの考え方を取り入れてみませんか?
詳細はこちら(体軸スクール NEST 専用HP)
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会社名:株式会社やまちゃん
担当者氏名:山崎仁史
電話番号:080-6350-7481
Mail:info@ymcn.co.jp
HP:https://ymcn.co.jp/
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※追記
NESTとは、巣という意味で子どもたちを育てるところを意味します。体軸スクールが、子どもたちの生きる上で大切な心と身体の土台を育てる場所になればとの思いがあります。